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☆の材料をぜーんぶ入れて混ぜる。
食べさすい大きさに丸め、耐熱ガラスのお皿に並べラップをする。
５００Wで3分。
ラップをとって、500Wで1分半。完成♪
このままでも食べれますが、薄味かもしれません。（ここで、食べない分は冷凍♪）
おいしいお塩をパラパラ振って、白髪ネギと七味唐辛子でどうぞ♪
ちびたちには、焼き肉のたれで和えて、つくね風に♪
作ってくれてどうもありがとうございました^_^
お役に立ててよかった♪作ってくれてありがとうございました♡
鶏肉！真似してみます♪どうもありがとです(o^ー^o)
なつたくかあさん
なつたくかあさん
