夏のお弁当;鶏むね肉のカレー味グリル
あつみん
作り方
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1
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むね肉を一口サイズに切り、ビニール袋に入れる
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2
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マヨ、ソース、カレー粉をビニール袋に投入
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3
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調味料がしっかりまざるまで、もみもみしてください
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4
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オーブントースターで７分焼く
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5
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肉を裏返して、さらに３分焼く
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6
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クリームチーズに味塩コショウを強めに振りかける
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7
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オーブン可のカップに肉を移し、チーズをのせて１分チンして完成
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8
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ごはんと一緒に食べたら、まさにカレードリア！！
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コツ・ポイント
もみもみはしっかり。
チーズはベルキューブでも美味しいです。
夏だからチーズもチンしましたが、ほかの季節なら余熱でもOKです。
チーズはベルキューブでも美味しいです。
夏だからチーズもチンしましたが、ほかの季節なら余熱でもOKです。
このレシピの生い立ち
お安い鶏むね肉をやわらかくしたいな～と思って。マヨってみました。
もも肉のときはマヨなしです。
もも肉のときはマヨなしです。
あつみん
