簡単サルサ（ブラックビーンズ入り）
Description
とにかく簡単！材料を切って混ぜるだけで、本格的で、ヘルシーで美味しいサルサが出来ます。なにより火を使わないのでラクチン！
栄養大学
材料
（４人分）
ブラックビーンズ缶
２００ｇ
１５０ｇ
１個
１/２個
各２０ｇ
ガーリックパウダー
小１
塩 胡椒
適宜
ケチャップ
大２
クミンパウダー
小１
チリパウダー
小１/２
作り方
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1
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★の材料を大きめのみじん切りにする。もっと簡単にしたい方はダイストマトの缶詰を使っちゃっても大丈夫です。
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2
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ボールに手順１と残りの材料調味料全て入れてよく混ぜ合わせて出来上がり！
味が足りないと感じた場合は塩胡椒を多めにしてね
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3
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トルティアチップスと一緒に食べると美味しいですよ！
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4
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サルサが残ったらメキシカンライスに使いまわせます。レシピID ８８４３９２
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コツ・ポイント
★ 出来上がりをすぐに食べても美味しいけど３０分置くと味がなじんでもっと美味しく・・・
★ 完熟したアボカドをダイスカットして混ぜるとクリーミーになってお肌にも良いです。
★ クミンは癖があるので少しずつ入れてお好みのテイストでどうぞ！
★ 完熟したアボカドをダイスカットして混ぜるとクリーミーになってお肌にも良いです。
★ クミンは癖があるので少しずつ入れてお好みのテイストでどうぞ！
このレシピの生い立ち
お腹がすいて・・・今すぐ食べたくなって・・・手間がかからないもので・・・パントリーにあるもので・・・っと考えたらサルサになりました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
栄養大学
