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のっけるだけ☆健康朝どんぶり

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Description

レシピとは言えないけど、朝から健康的にあっさりどんぶりわいかが？（*^ω^*）ノ

材料 （１人分）

ご飯
軽く一杯
釜揚げしらす
好きなだけ
豆腐(おぼろ豆腐がおいしい)
好きなだけ
卵黄
一個
小葱
好きなだけ
海苔
好きなだけ
醤油
お好みで

作り方

  1. 1

    豆腐をほんのりレンジで温める(500ｗで30秒くらい)

  2. 2

    ご飯、海苔、豆腐というように順にのせていく。
    海苔は適当に手でちぎる‼

  3. 3

    醤油をひと回しさっとかけて完成♥

コツ・ポイント

海苔は何でもいいですが、韓国海苔もいけます！！
写真にはないけど大葉を刻んでのせると香りも良くてgood です★

このレシピの生い立ち

市場で作りたての釜揚げしらすを買ったので(^^♪
レシピID : 883736 公開日 : 09/08/07 更新日 : 09/08/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2010年3月25日
写真
あそぴょん
レシピ参考にさせていただきました〜☆ありがとです(^^)♪〃

上の卵おいしそ～です！！＾＾つくレポありがとです♫

2009年8月23日
写真
銀chan
朝以外も食べちゃう☆めちゃうま(´- `*)食欲そそり捲りです♪

めちゃうまなんて嬉しいレポありがとうございますω`#

2009年8月20日
初れぽ
写真
ちばたま
温豆腐入りでとろんと美味しい！朝から美味しい和丼で元気出ますね！

一日の始まりにぴったりなつくれぽありがとうございます♪^ω^

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★おおこ★
のっけるだけ☆健康朝どんぶり
by ★おおこ★