*ダイエットに☆豆乳ヨーグルトアイス*

*ダイエットに☆豆乳ヨーグルトアイス*
卵不使用のダイエット向き低カロリーアイスです♪混ぜ混ぜしながら美味しく育てて下さい*(*^-^*)

材料

200ml
無糖ヨーグルト
150ml
メイプルシロップ/蜂蜜
70ml〜
(又はお好みのジャムでも♪)

1

豆乳/ヨーグルト/メイプルシロップ(又は蜂蜜)をボウルに入れて泡立て器で混ぜます

2

蓋付きの容器に移して冷凍庫へ♪1時間おきにスプーンで混ぜます♪♪半日位繰り返して出来上がりです*

3

子供が待ちきれずに固まり始めたのを(約1時間半)食べてましたが美味しかったです(笑

4

hiyoadayさんがブルーベリージャムで甘みを☆お好みのジャムで又違った美味しさになりますね(*^∇^*)

コツ・ポイント

私は1日以上混ぜ混ぜして育てました♪凍ってもスプーンで掬いやすくなります*食べる時は多少室温に置いてから器に盛った方が美味しく戴けました*甘さは味見しながらお好みに調整して下さい*

このレシピの生い立ち

ダイエット中&娘がアイス大好きなので極力低カロリーなアイスをと思い作ってみました(*^-^*)*
レシピID : 886012 公開日 : 09/08/11 更新日 : 16/07/16

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

13/07/27

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いちじくジャムで♪さっぱり美味しかったです!

makkow

(*^^)遅くなりましたがレポ感謝☆又作ってくださいね*

13/06/10

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ジャム添えて♪豆乳美味しかったです~(^o^)

ゆめめ☆

(*^^)遅くなりましたがレポ感謝☆又作ってくださいね*

10/07/15

写真

ブルーベリージャムで甘みを。さっぱりと美味しいアイスに感激!

hiyoaday

(*^^)ジャム良いですね〜又違った美味しさに♪れぽ感謝*

09/09/25

First tsukurepo mark
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豆乳最近ハマっていますが簡単ヘルシーなアイスうまうま幸せ☆

Reishi

ヘルシーなので沢山食べてもOK^^♪れぽ有難うです*