美肌大作戦❤アボカドのホットケーキ❤

美肌大作戦❤アボカドのホットケーキ❤

Description

「美容成分たっぷりのアボカド」をホットケーキに混ぜ込んでみたら、感激の美味しさ♪

材料 (4枚分)

200グラム
アボカド
1個
1個
牛乳
140cc
バター
適量
メープルシロップ
適量
アボカド(飾り用)
適量

作り方

1

写真

アボカドを泡だて器でつぶし、卵を入れて混ぜる。

2

写真

牛乳、粉の順に入れて混ぜる。いつものホットケーキよりは固めの生地になる。

3

写真

弱めの中火で両面を焼く。アボカド入りなので粘度があり、だれずに綺麗な形で焼くことができる。

4

写真

バターとメープルシロップをかけて召し上がれ。断面はとっても綺麗な緑色♪

コツ・ポイント

アボカド効果でしっとりふわふわ♪アボカドには「オメガ9という良質の油=お肌をふっくら柔らかくする」と「ビタミンE」が含まれます。ダイエット中も良質な油は摂取しないと、枯れた女になっちゃうので注意!

このレシピの生い立ち

ホットケーキを作る時、偏食の子供のためにいつもカボチャを入れていました。今回アボカドで作ってみたら、大成功!
レシピID : 886579 公開日 : 09/08/11 更新日 : 09/08/16

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クリームチーズとはちみつをトッピングしました⭐︎厚みが出て◎

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写真

面倒だったので二人分一気に焼きました♪しっとりで後半に甘味☆

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美味しく出来て良かったです!作って下さり本当にありがとう~✿

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写真

レーズンを入れて焼いてみました。とてもおいしかったです!

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美味しく出来て良かったです!作って下さり本当にありがとう~✿

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写真

ちょうど家にアボカドがあったので♪♪美味しく頂きました♡

あうんひめ

美味しく出来て良かったです!作って下さり本当にありがとう~✿

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