明太子とおからのチーズ焼きの画像

Description

ざっくり粗つぶしだから、フォーク1本で出来る♪ 辛いのが苦手なら、たらこでも・・・

材料

明太子
1腹くらい~
小1こ
じゃがいもと同じくらい
適量
塩、胡椒、チリペッパー
適量
醤油
適量
(マヨネーズ
適量)

作り方

  1. 1

    じゃがいもは加熱して粗くつぶす。おからは牛乳を加えてじゃがいもくらいの柔らかさにする。

  2. 2

    じゃがいもとおからを合わせて、塩、胡椒、醤油で味付けする。

  3. 3

    明太子を加えて、ざっくりと混ぜ、お皿に入れる。

  4. 4

    とろけるチーズを載せて、好みでチリペッパーをふり、オーブントースターで焼く。

コツ・ポイント

味付けは明太子の量や辛さで調節して。
じゃがいもだけ、またはおからだけでも。

このレシピの生い立ち

おからサラダにハマって、いろいろアレンジ中。
レシピID : 893066 公開日 : 09/08/21 更新日 : 09/08/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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**なっちゃん**
家族に大好評でした。美味しかった〜♪

気にいってもらえてうれしいです(*^_^*) ありがとう♡