ダイエット定番★明太子しらたき
Description
いくら食べても飽きない美味しさ!!私のダイエット定番料理の一つです♪
材料
(4~5人分)
作り方
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1
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ピーマンは縦に半分に切り、中の種を取り除いて、千切りにしておく。
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2
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しらたきは、食べやすい長さにキッチンバサミでカットし、フライパンでしらたきの水分を飛ばすようにい炒める。
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3
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しらたきの水分が半分くらい飛んだら、ピーマン、ほぐした明太子を入れて、しらたきと絡めていく。
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4
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白だし、醤油を入れ味をととのえて出来上がり~♪♪
冷奴の上にトッピングする時には、醤油を少し多めに入れると美味です♪
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
幼い頃から母が作ってくれた一品を少しアレンジしてみました!
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
4件
(4人)