ちょっと和風な♡かぼちゃさらだの画像

Description

めんつゆと練り胡麻でコクのある和風かぼちゃさらだ。

材料

400gくらい
マヨネーズ
大さじ4くらい
練り胡麻
小さじ2
めんつゆ
小さじ2~3

作り方

  1. 1

    かぼちゃは種を取りラップでくるみ500wのレンジで5~6分加熱し更に200wで5~6分加熱。

  2. 2

    柔らかくなったら皮をむく。皮ごと食べたい方はそのままで。

  3. 3

    玉ねぎは横半分に切り、2~3mmの厚さにスライス。500wのレンジで3~4分加熱ししばらく放置。

  4. 4

    ボウルに練り胡麻、マヨネーズ、めんつゆを合わせ、良く混ぜておく。

  5. 5

    4のボウルにかぼちゃを入れフォークで潰しながら混ぜる。

  6. 6

    大体潰れたら、玉ねぎを加えゴムべらで全体が均一になるように混ぜれば出来上がり♪

コツ・ポイント

お手持ちの胡麻ドレッシングを混ぜても美味しいです。
かぼちゃの水分が多い場合はめんつゆを減らしてください。

このレシピの生い立ち

マヨネーズだけでは物足りなかったので。
レシピID : 899811 公開日 : 09/09/25 更新日 : 09/09/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

13 (9人)
写真
TOMOWAT
大量に作りました。練りごまが濃厚でウマ~♥お元気?
写真
TOMOWAT
紫玉で♫南瓜がすごく甘くて練りゴマのコクでさらに美味し❤ご馳走様

TOMO家の食卓に加えて頂いて嬉しいな。いつもありがと〜♪

写真
TOMOWAT
ちょっと残ってたかぼちゃ美味しく頂きました~いつも❤ありがと^^

こちらこそ作って下さってありがと〜♪りぴれぽ感謝です❤ウフ

写真
TOMOWAT
新玉だったから生に入れた~美味し❤5月中頃東京に行く予定!又連絡

新玉イイですねぇ。シャキシャキして美味しそう♪連絡待ってる♥