予想外に美味しい!ヘルシーゴーヤジュース
Description
ゴーヤの苦みをあまり感じないジュースです!お手軽な材料ででき、予想以上に(笑)美味しいのでオススメ\(^o^)/
材料
(4~5杯分)
70g
1本(できれば大き目)
1/2コ
レモン汁(ポッカレモン)
大さじ1
はちみつ
大さじ2
三温糖
大さじ2
大さじ1
200cc
作り方
コツ・ポイント
きなこは必ず入れてください。ゴーヤの苦みを緩和してます(^_^)v 氷無しで飲むとかなりもったりしてます。甘みが足りないなら砂糖やはちみつを増量してどうぞ♪
無調整豆乳の場合は、きなこ、さとうを各大さじ1づつ増量をオススメします。
無調整豆乳の場合は、きなこ、さとうを各大さじ1づつ増量をオススメします。
このレシピの生い立ち
ゴーヤがたくさんあったので、普段から家にある材料でなんとかジュースにならないものかと・・・味を想像して(笑)いろいろ入れたら予想以上に美味しかった(^^ゞ