HMで豆腐とおからのｸｯｷｰ☆
Description
H23.3.1更新。豆腐とおからの水分量で固さが変わるケドやみつきに☆腹持ち抜群。ダイエット中の間食に♪
ﾍﾙｼｰmAmA
材料
（8枚くらい）
作り方
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1
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材料すべてボールに入れてｺﾈｺﾈ！
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2
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好きな形に型抜いて180℃に余熱したｵｰﾌﾞﾝで10〜20分位☆
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コツ・ポイント
厚さ･形によって焼き具合が違うと思うので各ご家庭で加減してくださいm(__)m
このレシピの生い立ち
焼きドーナツを作ろうと思ったらｶﾅﾘ固いｸｯｷｰが出来ちゃいました(;^_^Aけど、これがまたクセになり､一枚でおなかｲｯﾊﾟｲに！腹持ちが良くダイエットにおすすめ〜☆
