離乳食初期　水菜と人参のおかゆ☆

人参は皮をむき火が通りやすいように薄く切り分け、水菜は葉っぱの部分を2㎝程の長さに切り分け、同時にやわらかくなるまで煮る

コップに花かつおを入れ熱湯を注ぎ２～３分置く。

人参→水菜の順にすりおろす。
お粥を作り、網でご飯粒のみすくい、すり鉢ですりつぶす。