レンジで卵焼き☆手づかみ離乳食に☆

耐熱皿に材料をすべて入れて混ぜます。
ラップをかけます。

５００Ｗのレンジで１分加熱すると固まった部分が出てきます。かき混ぜてもう一度ラップしてさらに１分加熱。

適当な大きさに切ります。中心が一番熱が通りにくいので切ってみて半熟っぽかったら加熱を延長するか大人が食べます。

ＴＯＰの写真の中心部分は私が食べました。ちょっとベビには多すぎたので。大人も一緒に食べられます。

今回の緑の野菜はオクラです。ネバネバがいいのかふんわり食べやすい気がしました。