ラップで包もう!重宝お味噌汁の画像

Description

お弁当や主婦の一人ご飯に重宝します~
手作り「生味噌ずい」です!!

材料 (1杯分)

味噌
12g
顆粒のだし
2つまみ
適量
渦巻きふ
3個
適量
すり胡麻
適量
刻み薄あげ
3片
七味
好み

作り方

  1. 1

    写真

    小さく切ったラップに食材を並べて口をひねる。

  2. 2

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    お薦め!

  3. 3

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    渦巻き麩です。

  4. 4

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    タッパーに入れて冷凍保存しましょう。
    お湯は熱いものを用意して、180cc
    くらいです。

コツ・ポイント

お味噌を好みでアレンジなさって下さい。

このレシピの生い立ち

友人が登山の時に持って来てくれて、おにぎりとお味噌汁で美味しい昼食が出来てから、長い年月がたち、健康志向の方の本に載せられていて、自分なりのアレンジを加えました。
レシピID : 928946 公開日 : 09/10/26 更新日 : 09/11/10

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