豚肉のケチャップ炒め❤温野菜添え❤

ブロッコリーは食べ易い大きさに切る。
じゃがいもは2センチ角、人参は5～7ミリ角のサイコロ状に切る。

なべにたっぷりのお湯を沸かし、塩を少し入れる。
最初にじゃがいもと人参をゆでる。1～2分したらブロッコリーも加える。

じゃがいもが固めにゆであがったら、火を止めてざるにとる。

フライパンにごま油（サラダ油ではダメ）を熱し、豚肉を炒める。
肉に火が通ったら残りの調味料を全部入れてさらに炒める。

お皿に温野菜と盛ったら、完成～❤
（*^▽^*）