秋のほっこりシチューの画像

Description

野菜が美味しくたっぷり食べられるのにヘルシーな心と体に嬉しいシチューです♪秋の味覚サツマイモ入りで健康度UP!!

材料 (6人分)

200g
小2個
大1本
中2個
大1本
600ml
シチューハーフとろけるシチュークリーム
1箱

作り方

  1. 1

    肉と野菜は1口大に切っておく。

  2. 2

    鍋で肉⇒野菜の順に炒める。テフロンでないときはサラダ油を熱してから炒める。

  3. 3

    水を加え、材料が柔らかくなるまで煮込む。

  4. 4

    火を止めてルウを少しずつ溶かし入れる。

コツ・ポイント

ルウがパウダー状なので火を止めてから入れていますが、溶け残りがあるようでしたら弱火で再度加熱して下さい。

このレシピの生い立ち

S&B シチューハーフシリーズのモニターをいただいたので
レシピID : 931112 公開日 : 09/10/08 更新日 : 09/10/08

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