薬膳ノススメ!さっぱりレモンドレッシング

薬膳ノススメ!さっぱりレモンドレッシング

Description

ほんのり甘くてほんのり辛い、さっぱりドレッシング★レモンは体に水分を作りだし、喉を潤すチカラ。乾燥やから咳にもピッタリ♪

材料 (4人分)

大2
しょうゆ
大1
ゆず胡椒
少々
少々

作り方

1

材料をまぜる。

2

写真

大根サラダなどにピッタリ!
大根&かいわれ菜のコンビのサラダで、食後の胃もたれ解消で、更にさっぱり♪

3

4

コツ・ポイント

ゆず胡椒は、少しで辛くてしょっぱいので、少しでO.K.!(辛めが好きな方は、お好みで★)
ゆず胡椒がなくても美味しい♪その場合は、お好みで塩を入れてください。

このレシピの生い立ち

レモンは、体に必要な水を作りだし、喉の渇きをうるおしてくれるから、お口にさっぱり。
ゆずは、胃もたれにもいいので、おなかもさっぱり。
痰の絡んだ咳にも効果ありです★
レシピID : 937134 公開日 : 09/10/14 更新日 : 09/10/14

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (3人)

13/08/13

写真

のりたまさんのブログから来。すごく美味しい〜他レシピも試します!

まゆこんたん

ブログから?有難うございます☆気にいっていただき嬉しいです♪

13/08/13

写真

のりたまさんのブログから来。とっても美味しい!他レシピも試そー!

まゆこんたん

ブログから?嬉しいです♪気にいっていただいてよかった。有難う

13/01/11

写真

久々りぴ!ブロ&人参と✿簡単なサラダもとても美味しくなりますね♬

トクライ

リピ、ありがとうございます!このサラダ、彩りがとってもきれい☆

11/07/20

写真

夏にぴったり!レモンと柚子胡椒が効いてて、この味すごく好きです♪

トクライ

気にいっていただき、嬉しい♪汗の出過ぎも防ぎます。有難う★