すぐ食べられる☆大根の葉の保存の画像

Description

冷凍しておけば、サラダやおみそ汁にすぐに使えます。栄養たっぷり、ビタミンA・ビタミンCが多いので美肌効果もありますよ♡

材料 (1~数本分)

1~数本
適宜

作り方

  1. 1

    大根の葉は、きれいに洗ってシャキッとするまで葉っぱごと水に浸けておく。

  2. 2

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    葉も茎も細かく刻み、塩をまぶしてかるく混ぜ5分くらいおく。

  3. 3

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    熱湯で軽く(1分以内でよい)茹でる。

  4. 4

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    冷水にとりザルで水切り、絞っておく。 絞る時、ザルの代わりにレシピID:604987 でもOKですよ~♪

  5. 5

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    キッチンペーパーで水分をしっかりとる。

  6. 6

    食べやすい量でラップに包んで冷凍保存。

  7. 7

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    おみそ汁の具に

  8. 8

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    サラダに入れたり

コツ・ポイント

【3】ゆで過ぎないこと。
【5】水気はしっかりきること。

このレシピの生い立ち

生き生きしている葉っぱを捨てるのが忍びなくて・・・いつでも食べられるように。
レシピID : 939825 公開日 : 09/11/01 更新日 : 09/11/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

13 (12人)
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手ごねメンチ
冷凍しまーす♪

遅くなってごめんなさい。いい感じですね~どうもありがとう

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ぽんたU^ェ^U
大根の葉美味しいですよね(^^)これで新鮮に保存出来ますね♪

つくれぽありがとうございます!新鮮なうちに冷凍です(^^)

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めいMom
一番美味しそうなレシピだったので^_^綺麗な色にできました

キレイな色!いろいろなお料理にご活用くださいね!

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kyoota
葉っぱ間に合わず茎だけ救済できました!有難うございます(^o^)

初めまして!役に立って嬉しいです。もったいない部分ですよね。