StormGirl's ランチ　-2003.05.27-

作り方

1

＜サンドウィッチ＞WholeWheat Bread２枚をトースターで軽く焼く。その間にレタスなんかを準備しておく（よくお水を切ること！）
2

パンにマーガリン、粒マスタードをお好みの量塗る。スイスチーズ→レタス（あればトマトも）→マヨネーズ→ハムの順番でパンにはさむ。
3

＜フルーツサラダ＞グレープフルーツ１個とオレンジ１個を皮もむいて、１口大に切る。タッパーに入れて完了！
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