もやしと厚揚げのナムル風の画像

Description

ちょっとピリ辛、あと一品にどうぞ♪
2010/5/26 手順変更致しました。

材料 (2~3人分)

1袋
1/2枚
4本
● 醤油
大さじ1から調整
● ごま油
大さじ1.5
● にんにく
1片
● 鶏がらスープのもと
小さじ1/2強
大さじ1
● 豆板醤
小さじ1/2(お好みで加減して下さい)

作り方

  1. 1

    厚揚げは、細く切る。

    カリっとさせたい方は、フライパンで炒ったりトースターで軽く焼いて下さい。

  2. 2

    にんにくは、すりおろす。(チューブでも可)

    ニラは食べやすい長さに切って、もやしと一緒に軽くゆでる。

  3. 3

    しっかり水切りした2と、1の厚揚げ、●のタレの材料をよく混ぜる。

コツ・ポイント

ごまを入れる時、指の腹でごまをつぶして、半すりくらいにするといっそう美味しいです。

もやしの茹で過ぎにはご注意下さい。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にある食材で作りました。
レシピID : 945863 公開日 : 09/10/24 更新日 : 10/05/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
写真
meechin
辛さ控えめで作っています。とっても美味しくて手軽でグー☆です。

わ~♥ボリューム感があってすごく美味しそう!レポ感謝です!

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みみんご。
デラうま〜〜♡味付けが最高です♪毎日でも食べたいぐらい!

わぁぁ♥深みのある素敵なお写真!嬉しいお言葉感激です。感謝!

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さとみわ
すごく美味しい!ピリ辛でご飯も進むね^^メインにしてもいいわ~♫

キャーお上品ですっごく美味しそう!コメ嬉しすぎるぅ(ToT)

写真
Machalin
サブおかずにぴったり!美味しかったです★

すぐ出来るのであと一品に良いですよね♪美味しそうなレポ感謝!