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ジャガイモ・かぼちゃはそれぞれペーストにしておく
1をビニールに入れ塩などで味付けし 片栗粉を加えて もみもみ♪ 材料を馴染ませる
クッキーの様に 麺棒で延ばし 型で抜く
ルクエ等、耐熱の容器に入れて500w 4分間♪チン
シイタケ、黒ゴマ、海苔等で顔を作る