鶏のささみと豆苗のペペロンチーノの画像

Description

鶏のささみと豆苗のペペロンチーノを作ってみた!

けっこうイケます!

材料 (2~3人分)

1パック
鶏のささみ肉
2本
にんにく
3カケ
輪切り唐辛子
適当
オリーブオイル
少々
少々

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルをひいて、にんにくと輪切り唐辛子を弱火でじっくり炒め油に香りを移す。

  2. 2

    もうひとつのフライパンで鶏のささみを炒め、肉の色が白くなったら豆苗を投入し、さっと火を通す。

  3. 3

    そこに、にんにく&輪切り唐辛子のオリーブオイルを混ぜて全体に絡め、塩で味付け。

  4. 4

    そこに茹でた麺を絡めれば出来上がり!

コツ・ポイント

ツインフライパンで料理します。
にんにくと輪切り唐辛子はくれぐれも焦がさないようにじっくりと弱火で!

http://blog.livedoor.jp/bko443116/archives/1379348.html

このレシピの生い立ち

冷蔵庫に「豆苗」があった。
でも米がない…つーことで、パスタ!
ただ、豆苗にトマトソースってのも合いそうにないので、ペペロンチーノ風にしてみた。
冷蔵庫の奥を探索するとミイラ化している鶏のささみを発見!これもいっしょに。処理することに
レシピID : 953506 公開日 : 09/11/01 更新日 : 09/11/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
8itao8
1人ランチに。色合いも春らしく、美味しくいただきましたよ^^

春っぽくていいですよね!あっさりしてますし。