超簡単！食物繊維タップリ！チョコフレーク
Description
便秘対策に買ったオールブラン。でもそのまま食べるのはちょっと苦手。そんな時に思いついたレシピです。
マッキー３５
材料
１／３～１／２箱ぐらい
作り方
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1
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製菓用チョコレートを湯煎で溶かす。
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2
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オールブランを用意。チョコ多めがいい場合は３分の１箱ぐらい、ザクザクを楽しみたい時は２分の１箱ぐらい。
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3
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ざっくりと混ぜ合わせる。
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4
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お皿か鉄板などにスプーンで好みの大きさに乗せ、冷蔵庫で冷やす。固まれば出来上がり。
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コツ・ポイント
お皿か鉄板に並べるとき、クッキングシートをひいてやると、冷やしてからはがすのが取りやすいです。
オールブランを入れるとき、ナッツを入れると香ばしくなります。オレンジピールを少量入れると少し大人なチョコフレークになります。
オールブランを入れるとき、ナッツを入れると香ばしくなります。オレンジピールを少量入れると少し大人なチョコフレークになります。
このレシピの生い立ち
食物繊維タップリです。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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(3人)
マッキー３５
