卵とキャベツだけ!お好み焼き風おむれつ♪

卵とキャベツだけ!お好み焼き風おむれつ♪
お好み焼き好きにはもってこいなオムレツです!キャベツたくさん栄養満点ヘルシ~なのも嬉しい♡

材料

2個
キャベツ
適量
大さじ1/2
大さじ1弱
塩・コショウ
適量
お好みソース、マヨネーズ
適量
鰹節・青のり(お好みで)
適量

1

卵に白だし、水を入れ混ぜる。
キャベツはざっくり切る。

2

フライパンに油をひいてキャベツを炒め、塩コショウで味つけします。

3

卵を入れ箸でまぜます。
若干半熟の状態でフライパンの端に寄せ、形を整える。

4

写真

お皿にのせ、ソース,マヨネーズ,鰹節,青海苔をかけて出来上がり!

5

写真

りっかりかさんがレンジで作ってくれました♪
さらにヘルシー!
素敵なアイディア!!

6

写真

2011/5/23
100人話題入り♡
作ってくれた皆様ありがとうございます!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

パパと美味しいおむれつを作ろうと、こんなもの作ってみました。
レシピID : 969987 公開日 : 09/11/19 更新日 : 12/09/11

このレシピの作者

9歳と2歳の女の子のママです*
キャラ弁中心にレシピ載せています♪

♥ブログ♥
http://ameblo.jp/maisland/
♥レシピブログ連載中♥
http://www.recipe-blog.jp/blog/maimai/
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https://www.instagram.com/maimai_kitchen/

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

421 (365人)

19/03/03

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リピ(*´꒳`*)夫リク♪肉なくても美味しい。満足✨

toshi♫

とっても美味しそう~♪つくれぽありがとう^^

19/01/16

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チーズも入れて!とっても美味しかったです!また作ります

にこにこバービー

とっても美味しそう~♪つくれぽありがとう^^

18/11/28

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成型下手で謝。キャベツと卵だけでも大満足☆ヘルシーで最高☆

bonbonnier

とっても美味しそう~!つくれぽありがとう♪

18/11/09

写真

この簡単さとヘルシーさでこの美味しさは大満足でした♪

ししちゃみ

とっても美味しそう~!つくれぽありがとう♪

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