時間短縮♪炒める大学芋の画像

Description

「揚げ物」をしなくても短時間で大学芋ができちゃいます。

材料

1本~1本半
大さじ2
はちみつ
大さじ2
醤油
小さじ1弱
適量

作り方

  1. 1

    さつまいもは食べやすい大きさに切り、中まで加熱する。(レンジ・茹で・圧力鍋、何でも可)

  2. 2

    芋の水気をとったら鍋に油を入れ、30秒くらいづつ加熱→ひっくり返す、を続け焼き色をつける。

  3. 3

    最後にはちみつを加え、少し煮詰める

  4. 4

    ごまをふってできあがり!

コツ・ポイント

今回は圧力鍋で加熱しました。470gの芋で付属のすのこ?(金属の穴の開いたもの)をしいて10分でした。

このレシピの生い立ち

中まで火を通して揚げる時間が待てず、揚げるだけの油も足りなかったので。
レシピID : 972394 公開日 : 09/11/25 更新日 : 12/09/05

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