牛乳で明太子クリームパスタの画像

Description

生クリームもバターも使わない!なのにおいしい♪しかも牛乳だから低カロリー(o^o^o)

材料 (1人分)

80g
100g
コンソメ
小さじ1/2
明太子
20g
〈トッピング〉
きざみのり、万能ネギ、大葉などお好みで

作り方

  1. 1

    パスタを表示より1分短めに茹でておく。

  2. 2

    ベーコンを1cmに切る。

  3. 3

    ボールに牛乳、コンソメ、明太子をいれ混ぜておく。

  4. 4

    フライパンにマーガリンを入れ、ベーコンを炒める。

  5. 5

    ④のフライパンに茹でたパスタを入れ一緒に炒める。

  6. 6

    ⑤のフライパンに③をいれ、③の汁があったかくなるまで炒める。

  7. 7

    暖まったら火を消し、塩こしょうで味を整えたらできあがり。

  8. 8

    お皿にもったらお好みでトッピングしてください。

  9. 9

    ※9月23日 マーガリンを常温に戻すのが面倒だったので手順を少し変えました(^^ゞ

コツ・ポイント

【4】のベーコンを炒めた後、小麦粉を小さじ1(分量外)入れると最後出来上がったときスープがトロリとしますよ。お試しあれ☆

このレシピの生い立ち

生クリームがなくて、牛乳で作ったら生クリームで作った時とあまり変わらないくらいおいしかった!
レシピID : 978817 公開日 : 09/12/04 更新日 : 12/10/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

25 (23人)
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ぼたMVFW50☆
歓談で美味しかったです。

つくレポありがとうございます\(^^)/

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kksara
久々のリピです!牛乳飲めないので料理に使えて助かります 笑

リピありがとうございます(*^^*)

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sayaぽん
簡単においしくできました!

遅くなりすぎてすいません(>д<)つくれぽありがとです♪

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みいみいまる
今日のランチに♥濃厚で美味!生クリームなしでヘルシーで嬉しい!

ヘルシーで美味しいのっていいですよね♪つくレポありがとです☆