しらたき&えのきのヘルシー明太子和え♡
作り方
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1
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しらたきは食べやすい長さに切る。
えのきはいしづきを切り落とし、食べやすくさく。
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2
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フライパンでしらたきを炒め、水分を飛ばす。
えのきを加えてさっと火を通す。
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3
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2にソースを加えて混ぜ合わせる。
かいわれときざみのりを盛り付ける。
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4
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お好みでレモン汁とブラックペッパーをふる。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
ヘルシーなもう一品をと思った時、以前ダイエット中にお気に入りだったコレを思い出しました♪