もっちもちお焼き★おからの画像

Description

ヘルシー簡単な私のおやつ!
子供でも作れますよ。
写真は黒豆バージョン!

材料

30g
40g
10g
40g

作り方

  1. 1

    全部まぜて、厚さ1cmの円形に丸める。

  2. 2

    テフロンフライパンで両面4分づつ弱火でフタして焼く。油ナシ。

  3. 3

    ★チーズ★
    塩コショウであじつけをし、ピザ用チーズを20g入れる。

  4. 4

    ★黒豆★
    砂糖5gと黒ゴマを混ぜ。黒豆を包んで焼く。

コツ・ポイント

他にもココア、みたらし風、カレー味、ベーコン、ウインナー・・・、いろいろ楽しめます!

このレシピの生い立ち

おからでヘルシーなモチモチお焼き!出来ました。
アレンジしだいで甘いおやつにも、ごはんのおかずにもなります。
レシピID : 984743 公開日 : 09/12/14 更新日 : 09/12/14

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