たこ焼き器で!おからボール♪の画像

Description

まるでたこ焼き!でも粉もたこも無し!はんぺん効果で生地に味付けもなしでok!フードプロセッサー使用で簡単!

材料 (18個)

大1枚
あればL 2個
ねぎのみじん切り
おたま1杯くらい
具(お好きな物)
適量
お好みソースやポン酢
適量
マヨネーズ
適量
適量
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    豆腐は1~2分レンジでチンして、軽く水切りする。

  2. 2

    おから、豆腐、はんぺん、卵をフードプロセッサーにかけて滑らかにする。ボールに移し、ねぎを混ぜる。

  3. 3

    たこ焼き器に油をひいて、生地を入れ、お好きな具を入れて丸く焼く!

  4. 4

    あとはソースやマヨネーズをお好みで!ポン酢もいけます!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

いつもはハンバーグにしますが、子供が喜びそうな形にしました
レシピID : 987476 公開日 : 09/12/10 更新日 : 12/06/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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揚げ玉
糖質制限ダイエットしながら美味しくいただきました^^

遅くなってすみません!ダイエットファイト!

初れぽ
写真
Hikaremone
はんぺんなしでも上手に焼けました!リピ絶対決定!レシピ感謝です!

うれしいコメントありがとうございます!りぴれぽ待ってます!