お弁当に「簡単! 鶏つくね」の画像

Description

お弁当用に、手軽に作れる「鶏のつくね」です♪
前夜、小判型に丸めておくと、朝、焼くだけで楽チン~!

材料 (5cm位の小判型2個分)

鶏もも挽き肉
100g
10cm位
鶏がらスープの素
小さじ1/4
塩、胡椒
少々
みりん、醤油
各大さじ1

作り方

  1. 1

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    長ネギはみじん切りにする。

  2. 2

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    ビニール袋の中に、みりんと醤油以外を入れ、袋の上から揉み、混ぜ合わせる。

  3. 3

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    小判型に丸める。
    ここまで、前夜の内に下準備しておくと、朝、とても楽です。

  4. 4

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    フライパンにサラダ油を熱し、③を、そーっと置く。
    蓋をして弱火で中まで良く焼く。

  5. 5

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    蓋を取り、みりんと醤油を合わせたタレを回しかけ、照り焼きにする。

コツ・ポイント

タレを入れてからは、焦げ易いのでご注意下さい!

このレシピの生い立ち

お弁当用に、簡単に作れる鶏のつくねを思いつきました。
レシピID : 991723 公開日 : 09/12/16 更新日 : 11/05/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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umemodoki
10年も前の、古~いマイレシピを見つけたので、作りました!
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futsuto
簡単分量で美味☆たくさん作って冷凍しました!

お弁当メニュー・光栄です!自家製冷凍で賢くお弁当作りですね♫

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赤い電話
大きく作って食べごたえあり~お腹ふくれておいしく大好き大満足です

ボリュームがあって、満足度もUPですね!嬉しいコメに感謝です

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とも☆そよ
お弁当用に♪でもおいしくてつまみ食いしちゃった☆

つまみ食い→味見ですよね~♪お弁当メニューにして頂き感謝です