花野菜のサラダ・アンチョビ風味の画像

Description

3分でできるホットサラダ。アンチョビ風味がおいしくてどんどんいけちゃいます。

材料 (2人分)

☆EXバージンオリーブオイル
1/4〜1/3カップ
こしょう
好きなだけ

作り方

  1. 1

    ブロッコリーとカリフラワーは小房に分ける。

  2. 2

    1を皿に並べて電子レンジで2分半〜3分ほど加熱する。

  3. 3

    ☆を混ぜて2にかけ、こしょうを挽きかけてできあがり。

コツ・ポイント

簡単すぎてレシピをアップするのが申し訳ない。

このレシピの生い立ち

ブロッコリーとカリフラワーがたっぷりあったので。
レシピID : 994541 公開日 : 09/12/20 更新日 : 09/12/20

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