冷え性さんに☆ショウガの保存

加熱→血液の流れを良くしてくれるので冷え性に効果あり！
生　→免疫細胞が増え風邪防止に効果あり！
加熱すると辛みがまろやかになり代謝もアップするので寒い冬は加熱がおススメ☆
健康に美容にいいので私の台所には常備してます(^-^)

冬になると手足が凍ってるのでは？！って位冷えてしまう私（涙）毎食ショウガを取りたいけど毎回擦りおろすのが面倒でこうしています　お手軽だし日持ちもするし一度にたっぷり作ってます(^-^)