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ふんわりとろ～り❤かに玉
ふわふわ卵にとろとろ甘酢あんが絶妙な美味しさ。
このレシピは具沢山なので、野菜も取
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材料：
卵、ｶﾆ風味かまぼこ、筍、長ネギ、椎茸、＊、塩・胡椒、ごま油・サラダ油、Ａ水、Ａ鶏が
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野菜のさっぱり漬け☆ごまネギ塩
パリポリ食感が良い、サラダ感覚のお漬物。さっぱりしているけど、ニンニクとごま油が効い
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材料：
大根、胡瓜、茄子、塩、玉葱、ニンニク、生姜、ごま油、塩胡椒、煎りごま(白)
サンマのけんちん巻き☆きのこ餡かけ。。。
サンマと豆腐がふわふわ柔らかな、子供でも食べ易い1品です。きのこの香りが一杯のあんか
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材料：
さんま、木綿豆腐、人参、いんげん、ぶなしめじ、えのきだけ、舞茸、長ねぎ、A 酒・醤油
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