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☆mamingo☆
☆mamingo☆ のキッチン
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おなか空いた～、何かないの？が口癖だった一人息子が大学生になり、離れた土地での寮 ...

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豆腐と卵のカルシウム丼

フライパン一つでパパっとできる時短メニュー。 時間のない朝でも、パパっと栄養が取れま ...
材料： 豆腐、卵、ごま油、芽ひじき、ちりめんじゃこ、小松菜、ねぎ、醤油

出がらし昆布と鰹節のふりかけ

出汁を取った後の出がらしの昆布と鰹節。捨てちゃうのはもったいな〜い！捨てずに美味しい ...
材料： 出がらし昆布、出がらし鰹節、麺つゆ、ごま(お好みで)、胡桃(お好みで)、桜海老(お好 ...

なすと豚肉の重ね焼き

食欲そそるタレをかけて、相性バッチリのなすと豚肉！是非お試しあれ～！
材料： 豚肉薄切り、なす、塩胡椒、ごま油（焼き用）、※万能ネギ小口切り、※醤油、※酒、※みり ...

わさびと鰹節のおにぎり

テレビで紹介されていて、作ってみたら美味しくて！ わさび好きな方は、是非ともお試し下 ...
材料： ご飯、チューブわさび（本きざみわさび使用）、鰹節、醤油