7人家族、24.23.20歳のママです。カフェ巡り、友達とのランチでリフレッシュ ...

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簡単、温野菜の重ね蒸し

野菜も肉もたっぷり食べれてお皿いらず、カロリーも低めで美味しいです。
材料: 豚バラ、キャベツ、もやし、ピーマン、パプリカ、スナップエンドウ、オリーブオイル、塩コ ...

そばめしオムライス

みんな大好きなそばめしをアレンジしました ふんわりたまごが乗るだけで美味しさ倍増…
材料: 焼きそばの残り、ごはん、たまご、玉ねぎ、ウスターソース、中濃ソース、塩、コショウ、青 ...

食パン耳で簡単ティラミス

とっても簡単、子供から大人までみんなが美味しく食べられるし、おもてなしに最適です。
材料: 食パンの耳、クリームチーズ、生クリーム、コーヒー、砂糖、ココアパウダー、ミントの葉、 ...

見た目豪華ズボラおいなりさん。

お客様が来た時に絶賛されたおいなりさんです。時間がない方は是非どうぞ。
材料: お稲荷さんのあげ、ごはん、ちらし寿司の素、たまご、えび、アボガド、カニカマ、うなぎ、 ...

フライパンで作るカレードリア

とっても簡単で、フライパン1つで出来ます。すべてかき混ぜて食べて下さい。子どもには評 ...
材料: 残ったカレー、ごはん、ジャガイモ、ナス、ベーコン、卵、牛乳、とろけるチーズ、塩、コシ ...

和風豆腐ハンバーグ

あっさりしていてカロリー控えめでも豆腐が入ってるので栄養満点とても美味しいのハンバー ...
材料: 豚ひき肉、絹ごし豆腐、ネギ、乾燥ひじき、たまご、パン粉、牛乳、ナツメグ、乾燥切り干し ...

牛カルビモロヘイヤご飯

簡単ですっごく美味しかったです。 モロヘイヤもたくさん食べれるメニューです。
材料: 牛カルビ、モロヘイヤ、めかぶ、こねぎ、オクラ、醤油、みりん、塩、コショウ、めんつゆ