プチっと鍋の若鶏チキンボーン
下味にプチっと鍋の素を使って、面倒な調味料を省きます♬片栗粉を多目にまぶすのでカラッ
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材料：
☆手羽中、☆プチっと鍋とんこつ醤油、☆ニンニク・生姜(ﾁｭｰﾌﾞ可)、☆ブラックペッ
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切り干し大根とピーマンの明太炒め
切り干し大根のポリポリと、明太子の粒々食感が楽しい♬味が染み込んでいるので、冷めても
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材料：
☆切り干し大根、☆ピーマン、☆人参、明太子、★ガーリックパウダー、★醤油・酒、オリー
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デリ風♡アボカドと豆腐の卵サラダ
濃厚なアボカドと豆腐のペーストが美味しい！
ゴロゴロした食感が楽しめて、水菜もたっぷ
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材料：
アボカド、絹ごし豆腐、卵、水菜、プチトマト、青じそ、冷凍むきえび、ポッカレモン、☆マ
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プチっと塩の肉味噌あんかけチャーハン
作り置きの肉味噌をアレンジ！
冬に活躍したプチっと鍋の素、まだ余っていませんか？鍋以
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材料：
プチっと鍋塩、米(1人分→茶碗1杯強)、☆肉味噌(下記参照)、卵、アサツキ(ネギでも
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スナップえんどうのラー油サラダ
鍋一つで茹でる＋和えるだけ！の簡単
サラダで、道具も時間も取りませんよ♪
材料：
★スナップえんどう、★もやし、★シメジ、ボイル海老、☆食べるラー油、☆マヨネーズ、☆
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シャキシャキ蓮根の海老だんご
蓮根は、すり下ろしのまったり感と、角切りのシャキシャキ感で、食感の違いが楽しめますよ
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材料：
蓮根、むきエビ、★干し椎茸、★桜エビ、☆昆布茶、☆薄口醤油、☆青海苔、☆塩コショウ、
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