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☆みぃほちゃん☆
☆みぃほちゃん☆ のキッチン
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さくさく蓮根のきんぴら

さくさくの歯ごたえがたまらない♪♪
材料： 蓮根、にんじん、ごま、酒、砂糖、醤油

手羽先のコラーゲンすーぷ

とろとろの手羽先 コラーゲンたっぷり♪♪
材料： 手羽先、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、ローリエ（月桂樹）、バジルの葉、塩、胡椒、ブイ ...