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低糖質☆材料少な目☆大豆粉モチモチぱん
フライパンで作るので気軽に作れます！
砂糖不使用、油もチーズだけなのでヘルシーですよ
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材料：
大豆粉、タピオカ粉(白玉粉でも可)、チーズ、胡麻、塩、お湯
低糖質☆バターなし☆ココアマフィン
低糖質でココア味マフィン！糖質は1個当たり4.4g！(20個で作った場合)
材料：
大豆粉、ココナツ粉、卵(M)、ココア、牛乳または豆乳、オリーブオイル、ココナツファイ
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394万
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