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スープの残りでも!!ヘルシーなシチュー★

市販のルーがいらない!! だから小麦粉もはいってない! スープの残りでもつくれます!
材料: ルーを入れる前の煮込んだ野菜又は野菜スープ、絹豆腐、豆乳、コンソメ、鶏ガラスープのも ...