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簡単★青梗菜とサバ水煮缶の炒め
サバ缶を使用して、簡単なのに立派な1品になります。
材料: サバの水煮缶、青梗菜、醤油、ごま油、水溶き片栗粉
手羽元と大根煮こみローリエ風味
和風ですがローリエを入れることで爽やかな煮こみに。大根に味が染みてたくさん食べれます
...
材料: 手羽元、大根、○醤油、○砂糖、○酒、塩、ローリエ
大根麻婆カレー味
子供にも好評なカレー味の大根たっぷりの麻婆。大根消費におすすめです。
材料: ミンチ、塩、砂糖、醤油、大根、玉ねぎ、カレールー
残りシチューでかぼちゃグラタン
余ったシチューで簡単な南瓜のグラタン。手間いらずで困ったときの1品に。
材料: 南瓜、シチュー、チーズ、塩
ちゃんちゃん蒸焼き風
あっさりしていて食べやすい味付けです。野菜は、あまり野菜で大丈夫です。
材料: 生鮭切り身、塩・胡椒、キャベツ、玉ねぎ、もやし、○味噌、○砂糖、○醤油、バター
バナナとクルミの焼きケーキ
くるみ、バナナたっぷり具沢山の食べ応えあるケーキです。
材料: バナナ(完熟)、タマゴ、バター、サラダ油、砂糖、牛乳、クルミ、小麦粉、ベーキングパウ
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