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美味♪台湾の味♪茶葉蛋*茶葉煮卵
台湾のコンビニに必ずある！あの八角の香りの玉子です♪台湾の国民食♪まるで恐竜の卵のよ
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材料：
卵、しょう油、砂糖、塩、五香粉、八角、シナモン スティック、烏龍茶or紅茶(今回は、
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厚揚げと大根でヘルシー＆ジューシー筑前煮
STAUBで無水調理♪ 大根と厚揚げでヘルシーな筑前煮。夏はキビ糖、冬は甜菜糖で美味
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材料：
鶏モモ肉、鶏ムネ肉、人参、大根、厚揚げ、蓮根、ゴボウ、さしみこんにゃく、しめじ、味醂
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電子レンジで簡単♪ミョウガの甘酢漬け
電子レンジで簡単&見栄えが良いので、お弁当にもお夕飯の一品にも❤️ さっぱりと美味し
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材料：
ミョウガ、塩、酢 (今回は黒酢)、砂糖(今回はきび砂糖)、塩
簡単！甘辛❤️絶妙♪スペアリブの照り焼き
超簡単！ストウブでコトコト煮ること１５分♪
骨までしゃぶる美味しさ〜❤️の一品です♪
材料：
スペアリブ、にんにく、塩、コショウ、オリーブオイル、酒、味醂、醤油、ローリエ、バルサ
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