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TokushigeY
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OLの傍ら、自由が丘のサロンでマクロビ・オーガニック料理教室「Holistic女
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OLの傍ら、自由が丘のサロンで
マクロビ・オーガニック料理教室
「Holistic女子会」をジュニア野菜ソムリエとして
月1回プロデュースしています♪
もともとプロアスリート出身でスポーツ栄養学を独学し、引退してからは
心とカラダに良い食材に着目し、オーガニック料理を中心にレシピ掲載しています。
皆様にお役立ていただけたら本望です♪
http://ameblo.jp/yuri-tokushige/
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イチゴの WELL COME ドリンク♪
春先取りの、爽やかで見た目もかわいい ウェルカムドリンクです♪
材料: イチゴ、はちみつ、てんさい糖、炭酸水
お豆腐のクリーム
甘酒で甘みを出したマクロビお豆腐クリームです。
材料: 木綿豆腐、レモン汁、甘酒、メープルシロップ、塩、ラム酒
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