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たらdeおつまみシーザーサラダ
濃厚なチーズガーリックソースにチーズ衣で揚げたタラをあわせ、お酒にあう女子会ヘルシー
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材料：
材料、タラ、小麦粉、☆卵、☆パルメザンチーズ、パン粉、オリーブオイル、◇ベビーリーフ
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小松菜のごま和え
葉に厚みがあり、ハリがあって、
濃い緑のおいしそぉな小松菜をみつけたら
是非お試しく
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材料：
材料、小松菜、☆黒すりごまor白すりごま、☆三温糖、☆酢、☆うす口しょうゆ、☆オリー
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チキンバーグ
とってもヘルシーだけど
スパイシーでご飯にもお酒にもあう
野菜バーグです。
お弁当に
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材料：
材料、☆胸肉、☆木綿豆腐、☆玉ねぎ、☆人参、☆オイスターソース、☆ダシダ、☆卵、☆G
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フルーツケーキdeリース
重すぎず軽すぎないほどよい生地感を
是非お試しください。
ちょっと早いけどクリスマ
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材料：
材料、バター、三温糖orグラニュー糖、生クリーム、卵黄、小麦粉、シナモン、ドライフル
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