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じゃがいものシャキシャキナムル

材料1つ＆レンジでできる簡単副菜！あと1品にも！

材料：じゃがいも、鶏ガラスープの素、塩、ごま油、粗びき黒こしょう

【主菜】節約食材（鶏むね肉や豆腐）で満足感もありつつ、ヘルシーなレシピ

材料：鶏むね肉、レタス(細切り)、みそ、マヨネーズ、酒、みりん、しょうゆ、おろししょうが

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