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ナスとズッキーニの煮浸し
ナスだけでもいいけど、ズッキーニも美味しく食べれるよ！
ビールにもごはんにも合うよ〜
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材料：
なす、ズッキーニ、水、白だし、減塩しょうゆ、みりん、砂糖、鷹の爪（輪切り）
フライパンで牛肉と茄子の柳川風☆
茄子とゴボウがたっぷり美味しく食べられるよ！残ったらお弁当にも♪子供から大人までパク
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材料：
牛肉（肩ロースでもバラでも）、茄子、ゴボウ、卵、水、だしの素、酒、砂糖、みりん、しょ
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