家でよく作る料理を紹介します^^

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ダイエットシェイクに★クラッシュ寒天♪

辛い置き換えも、これなら頑張れます!ダイエットに不足し勝ちな食物繊維がたくさん取れる ...
材料: 粉寒天、水、◆お好みで砂糖