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choppu8
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体に優しい料理を作ろうと日々研究してます。

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里芋とごぼうの煮物

秋のお野菜が美味しく食べれる簡単煮物です☆
材料： 里芋、ごぼう、人参、椎茸、顆粒だし、水、砂糖、醤油、みりん

ヘルシー☆簡単　さっぱりチャーハン

夕食が遅い方やお子さんのお夜食にぴったり！ ヘルシーで満足のいくチャーハンです☆
材料： 冷ご飯、鶏胸ミンチ肉、玉ねぎ、人参、卵、中華だしの素、塩・胡椒、サラダ油(ティファー ...

ヘルシー☆簡単　豆腐ハンバーグ

体にも家計にも優しい豆腐ハンバーグです。 大葉の香りと甘辛いタレでご飯がすすみま ...
材料： 鶏胸肉のミンチ、木綿豆腐、大葉、塩、胡椒、●薄口醤油、●みりん