1/1 ページ
シンプルな材料でお手軽パンケーキ
ぐるぐる混ぜて、サッと焼くだけ。
ヨーグルトのおかげでフンワリ美味しいパンケーキがと
...
材料：
ホットケーキミックス、卵、ダノンビオ 2層仕立て、牛乳、（薄力粉、（ベーキングパウダ
...
切り干し大根 なます
アレンジしやすい酢の物です。甘酢を作り置きしておけば、いつでもサッと作れます。
また
...
材料：
切り干し大根、人参（千切り）、きゅうり（千切り）、●酢、●砂糖、●塩、ごま油、いりご
...
常備野菜でドライカレー
作り置きできます!冷蔵庫の余り材料で作れます!!
お弁当やカレーパンの具など、
...
材料：
合い挽き肉、好きな野菜(ﾀﾏﾈｷﾞ･人参･ﾋﾟｰﾏﾝ･ｼﾞｬｶﾞｲﾓ)、●ブイヨン、
...
里芋グラタン(ノンオイルOK)
具は､白ワインで蒸し焼きするので､ノンオイルソース使えば､更にヘルシーに作れます♡￫
...
材料：
里芋(小)、好きな野菜､きのこ、(好みで肉類)、ホワイトソース、白ワイン、塩コショウ
...
