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簡単！焼かないからおいしいサンマご飯
サンマの季節です！生のまま入れるので 旨味たっぷりの脂がまわりおいしく炊きあがりま
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材料：
秋刀魚、塩、お米、水、生姜(なくても可)、☆日本酒、☆醤油、☆みりん、小ネギまたは三
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ブロッコリーとポテトのバジルソースサラダ
バジルソースさえあれば とっても簡単に作れます。クリスマスにもぜひ☆
材料：
ブロッコリー、インゲン（なくても）、じゃがいも、枝豆、バジルソース、マヨネーズ、プロ
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