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生姜シロップを作ったら＊生姜のビスケット
生姜シロップの生姜を活用。
ボリボリ食感でくせになるおいしさ。
しょうがが苦手な子ど
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材料：
薄力粉、砂糖(あればてんさい糖)、塩、なたね油、水、生姜シロップの千切り生姜
カフェ風＊ツナとひよこ豆のドライカレー
買い置きの缶詰を使って、お肉がなくてもおいしく作れます。カフェ風に盛りつけて、おもて
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材料：
玉ねぎ、人参、残り野菜（ピーマン、きのこなど）、おろし生姜、おろしニンニク、ツナ缶、
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デリ風＊ツナと長芋のポテトサラダ
ポテトサラダと思って食べると、「！？」。長芋独特のホクホク食感がおいしいサラダです♪
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材料：
長芋、ツナ缶(オイル漬け)、マヨネーズ、酢、しょうゆ、粒マスタード、砂糖、塩、胡椒
お弁当＊トースターで鮭のしっとり胡麻焼き
焼くだけになりがちな塩鮭に簡単ひと手間♪
蒸し焼きで鮭はしっとり、胡麻が味と見た目と
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材料：
塩鮭(甘塩鮭など)、酒、みりん、炒り胡麻(白･黒お好みで)
簡単おつまみ＊あさりと豆腐の酒蒸し風炒め
いつもの酒蒸しがボリュームアップ♪あさりのだしが絡んだ豆腐もおいしい、シンプルな炒め
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材料：
あさり、木綿豆腐、万能ねぎ、ニンニク、ごま油、酒、しょうゆ
簡単ランチ＊豆腐ソースのラザニア風ドリア
混ぜるだけの豆腐のクリームソースで、ラザニア風ドリアのランチ♪
簡単!おいしい!ヘル
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材料：
絹ごし豆腐、塩、胡椒、ナツメグ、オリーブ油、ミートソースかトマトソース(カレーでも◎
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